😮 Kenapa Mulut Bisa Bau? Ini 4 Penyebab yang Wajib Kamu Tahu!
Bau mulut sering bikin nggak percaya diri, apalagi kalau lagi ngobrol dekat sama orang lain 😬
Tapi tahu nggak, ternyata penyebabnya bukan cuma karena lupa sikat gigi! Yuk, kenali 4 penyebab bau mulut yang paling sering terjadi biar kamu bisa mencegahnya sejak dini 👇
💧 1. Jarang Minum Air Putih
Mulut kering bisa jadi sumber bau nggak sedap. Kalau kamu jarang minum air putih, produksi air liur akan berkurang dan bakteri lebih mudah berkembang.
➡️ Solusinya gampang: minum air putih cukup setiap hari biar mulut tetap lembap dan segar!
🍱 2. Makanan Berbau Kuat
Bawang putih, petai, jengkol, atau kopi memang enak, tapi aromanya bisa nempel lama di mulut. Bahkan, kadang sikat gigi aja nggak cukup buat ngilangin baunya 😅
➡️ Tipsnya: selalu kumur atau sikat gigi setelah makan, dan minum banyak air putih setelahnya.
🔥 3. GERD atau Naiknya Asam Lambung
Kalau kamu sering merasa mulut berbau asam atau nggak sedap padahal sudah jaga kebersihan, bisa jadi itu karena GERD. Asam lambung yang naik ke tenggorokan bisa menyebabkan aroma tidak enak pada napas.
➡️ Coba atur pola makan dan hindari makanan pedas atau berlemak sebelum tidur, ya.
🦷 4. Karang Gigi yang Menumpuk
Nah, ini yang sering jadi penyebab utama! Karang gigi yang menumpuk bisa jadi sarang bakteri penyebab bau mulut.
➡️ Rutin lakukan scaling gigi tiap 6 bulan di klinik gigi seperti Circle Dental Bali, biar napasmu tetap segar dan gigi bersih menyeluruh.
✨ Yuk, Cegah Bau Mulut dari Sekarang!
Bau mulut bisa dihindari kalau kamu rajin jaga kebersihan mulut dan rutin periksa ke dokter gigi.
Di Circle Dental Bali, kamu bisa dapat perawatan gigi profesional untuk jaga senyum tetap segar dan percaya diri setiap hari 💙
📍 Cabang: Gianyar & Nusa Dua
📅 Cek promo terbaru di Instagram kami: @circledentalbali
#CircleDentalBali #BauMulut #TipsKesehatanGigi #TeethCare #DokterGigiBali #WhiteningGigi #ScalingGigi #Gianyar #NusaDua
Komentar
Posting Komentar